Rutină de început - Unghii deteriorate Unghii Rutină de început - Unghii deteriorate cu Accesorii Bețe de buxus x20 rupte sau culoare închisă nu sunt doar un aspect estetic: ele semnalizează o lipsă de îngrijire sau deficiențe nutriționale. O rutină simplă, consistentă, poate reîntărea sănătatea lor în Accesorii cu sclipici biodegradabil Black Diamond săptămâni. Începezi cu curățarea delicată: folosește un periuț de unghii moale pentru a elimina murdăria din sub unghie, fără a apăsa prea tare. Apoi, îndepărtează straturile uscate cu un lemn de unghii fin, evitând să tăiți marginea direct (asta cauzează ruperea). Unghiile au nevoie de hidratare, la fel ca pielea. Aplică zilnic un ulei de cuticule (cu vitamina E sau jojoba) și masează-ușor zona cuticulei pentru a stimula circulația. Evită să folosești unghii ca instrumente (pentru a deschide cutii sau a ruperea etichete) – asta le slăbește. Dacă unghii sunt foarte deteriorate, adaugă în dietă alimente bogate în fier (spanac), zinc (nuci) și vitamina B (ouă) – nutrienții ăștia susțin creșterea sănătoasă. Nu uita: rezultatele vin cu constanță. O rutină de 5 minute pe zi poate transforma unghiile fragile în un element de pride.